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蛋壳跟练这是能够帮助你去很好的锻炼训练自己打造的一款APP上面是有着许多的身体体质的跟联计划是可以很好的为用户们打造一副结实的身材，里面不管是训练的计划还是锻炼的整个过程都是能够让你在APP当中去学习到的，里面的课程非常的多，让你可以反复的在上面做练习做锻炼可以让你在家中就能够完成你自己的一个塑身目标，让那些想要锻炼肌肉的用户们可以无需花冤枉钱去健身房锻炼，在你自己家中你就可以轻轻松松的实现塑造一个重新的自己。

蛋壳跟练的功能：

1、这上面是有着相当丰富的锻炼详细和资讯是可以让用户们在上面阅读查看去锻炼。

2、而且有着独特的日历功能打造让你可以定制你自己的智能训练让你更好的塑身。

3、里面有着独特的询问专家，有任何的锻炼塑身的问题你都是可以在APP上面去询问。

4、还有着独特的社区可以让你在里面与其他的一起分享自己的成果以及一起互动。

蛋壳跟练的特色：

1、海量的跟练视频可以让你在上面练习全身覆盖的部位完美的塑造你自己的身材。

2、有着专业的专家教你专项问题让你可以在上面更加轻松的去锻炼提升自己塑身。

3、可以让你一边跟着视频一边在上面去运动还有着计划你也可以在APP上面参与。

4、非常的便捷方便不用到线下的健身房在你自己的家中就能够开始你自己的锻炼。