睡眠app哪个好?十大助眠app推荐

睡眠是我们每天必须要做的事情，睡眠能让我们的身体得以修复，让我们修养精神，好的睡眠质量对身体各方面都是有好处的，现在随着科技产品的发达，人们的睡眠质量一直在下降，甚至出现失眠的问题，今天给大家介绍几款助眠APP，让你的身心得可以到放松，每晚都能睡个好觉！

1、小睡眠伴侣
      小睡眠伴侣，一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品。专业疗愈助眠曲、大自然白噪音、放松轻音乐和色彩心理催眠暗示巧妙交融在一起，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢地紧紧地的闭上，短时间进入深睡状态。

2、蜗牛睡眠
      蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你不用手环，也可以同样了解自己的睡眠状态！

3、助眠师
      助眠师APP是一款可联结nitetronic各款goodnite智能枕进行睡眠记录和智能枕功效评定的通用应用。 

4、蜗牛深度睡眠
      蜗牛深度睡眠是一款完全免费的个人放松和小睡眠辅助音乐app，催眠曲摆脱失眠，有效助眠；智能闹钟定时器轻松唤醒！其高品质白噪声、潮汐、雨声、asmr等音乐及可自定义声音组合功能，睡眠监测将让你睡得比以往任何时候都要香甜，轻松sleep! 

5、我要早睡
      我要早睡是一款新颖、实用的睡眠辅助软件，巧妙解决了躺在床上玩手机不睡觉这一世界性难题，我要早睡能有效改善作息时间，提高睡眠质量，是居家旅行必备的手机应用

6、海豚睡眠
     海豚睡眠，一款新锐的睡眠辅助App，专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音，帮助放松，引导冥想、扩充深度睡眠；专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，帮助减压放松，引导入睡。同时，根据习惯形成原理定制的7日早起早睡计划，还能助你逐步摆脱睡眠拖延等困扰，养成良好的睡眠习惯。

7、深眠大师
          深眠大师，考拉都想用的健康睡眠应用。给你专业暖心的催眠、睡眠服务，帮你睡觉质量更好，睡觉更香。睡眠占据一个人一生的一大半时间，好的睡眠会给人姣好的皮肤，还会给人第二天饱满的工作状态，所以好的睡眠至关重要。

8、耳萌ASMR
      耳萌ASMR，一款出类拔萃的专业的ASMR产品，拥有免费、海量、高品质的ASMR音乐平台。为你提供同人音声、耳边悄悄话，角色扮演助眠曲、大自然白噪音、放松轻音乐等多种音频，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，置身一座能催眠的小岛。

9、荔枝FM
      荔枝是专业的音频分享平台,汇集了听音乐,英语,睡前故事,儿童故事,有声小说,相声段子,历史人文,有声书等数亿条音频,超过2亿用户选择的网络FM,随时随地,想听就听...

10、潮汐
      潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

以上就是PK手游网小星为大家介绍助眠APP的全部内容了，更多手机教程敬请关注PK手游网，为您带来更多更好玩的手机小技巧。