内向的人如何提高情商？提高情商的方法

2019-10-24 12:27作者：PK来源：本站整理

内向的人如何提高情商?内向型性格的人往往不知道该如何主动去与别人交流，接下来小编为大家带来的是提高情商的方法，跟着pk小编一起来看看吧。

1、首先：我们必须认识到提高情商的重要性，必要性，和可行性。

因为情商不高的人非常容易失去很多很多交流和成功的机会，因为他们人际交往能力不好。往往我们人生的很多机会都是从身边，或者外界的交流获取而来的，如果你没有这点的交际能力，何来的机会呢?这样你的人生也不会有太多的机会，没有机会又谈何成功呢?所以要赢得机遇就必须提高情商。

2、不必要太紧张和害怕，没有人会关注你的自尊与得失，我们完全不必担忧。

一定要在公众场合调节你紧张的情绪，如果你渠道一个聚会，或者人很多的地方的时候，一下子遇到那么多的朋友，同学，不知道说什么的话，非常的建议你可以找离你最近，或者跟你以前比较好的朋友，同学先单独交流几分钟，交流的过程中自然有其他的同学，朋友过来，那么这个时候你再和另外其他人顺着这个话题交流的时候，你就不会哑口无言了，交流起来就非常的顺畅了，这样你无话可说的尴尬场面就可以一定程度上避免了。这个是一个非常有效的方法。

3、多在公共场合做你平时一个人才敢做的事情，学着挑战自己。

例如：我们可以尝试着每天在人多的地方大声朗读，或者当着同事朋友的面唱几首歌，每天每周主动与同事朋友沟通或者参与问题的讨论。

4、积极与人打招呼，主动热情地参与人际活动。

充分发现和学会全面总结自己的长处与不足，不慌不忙地表达自己，增强自信感。

5、树立信赖他人的信念，培养敢于表达自己的勇气，转换思想观念，树立正确的信念。