在家也能运动健身，这些运动APP帮你塑造好身材！

2020-03-05 18:06作者：PK来源：本站整理

由于疫情影响，健身房也不敢开门，但是肥肉不等人，好多用户都表示待在家里不是吃就是睡都胖了好多啦！所以我们准备了几款非常好用的健身运动APP，让你不用出门，在家就能收获好身材！

keep

Keep app这是目前健身苹果 App Store 里面排名第一的健康类软件，对于那些作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械，不知道如何安全正确地开始健身的用户们来说就是一个福音。

Keep训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。真人同步训练，记录训练进度。全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果，和好友一起进步哦！见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

乐动力

乐动力app这是一款能够记录你运动量的iPhone健身软件，将会自动计算你的运动热量，自动记录步行、跑步和所到之处，统统都会帮你记录下来，然后你就会知道每天的运动量，让你对自己身体的锻炼情况了如指掌。

悦跑圈

悦跑圈app是一款跑步运动记录专业软件，是属于跑者的圈子，这里有精准的数据记录工具，众多优秀跑者，以及丰富的赛事活动。无论是跑步新手还是骨灰跑者，都能在悦跑圈app这里找到属于你的圈子。

悦跑圈app是一款基于社交型的跑步应用。中国线上马拉松的首创者，精准GPS轨迹记录，专业化运动数据分析，独有的跑友圈社交，跑步训练计划、挑战任务、话题广场等一系列功能带给你一种新的运动体验。

咕咚

咕咚app这是一款小有名气的健身运动App，可以追踪和检测你的运动情况消耗卡路里及更多运动数据，可以为你查看附近一起运动的人群结识一起运动的MM和帅哥，还可以及时分享运动结果哦！

咕咚app传播“快乐运动、乐活生活”理念的移动互联网先驱。通过手机APP、可穿戴式智能硬件、运动云平台等互联网产品聚合运动的个体、组织、场所、装备等相关要素，从而给用户带来健康快乐的生活方式和健康的身体！

每日瑜伽

每日瑜伽是一款非常专业的瑜伽教练软件，教你每天坚持锻炼瑜伽保持完美身材，涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐，让你轻松练瑜伽。

这些运动健身APP各有所长，大家可以选择合适的APP在PK手游网官网进行下载，也可以下载多个，以备不时之需，毕竟现在这个年头，能拥有好身材真的非常不容易，希望大家都能成功健身哦！