瑜伽APP有哪些？盘点5款好用的瑜伽APP

2019-11-21 17:29作者：PK来源：本站整理

现在很多女生为了保持身材的线条，经常练习瑜伽，瑜伽APP不仅可以帮助用户瘦身，还可以让身体的柔软度更好，让骨骼得到放松，在家就可以学。但是很多用户不知道在哪款瑜伽软件，小星给大家推荐5款好用的瑜伽APP供大家参考，喜欢就赶紧来吧！

1、每日瑜伽
「每日瑜伽」官方App-练瑜伽就来每日瑜伽，全球5000万瑜伽爱好者共同选择，随时随地定制你的专属私人瑜伽课！
-「零基础入门瑜伽」及多种练习课程让你快速入门～
-「结伴练习」系统将自动匹配yogi，和你一起组成小分队，一起练习，互相监督，互相鼓励～
-「参加全球独家维密系列」，Victoria\'s Secret Fashion Show中维密天使教练亲自编排计划，打造维密天使身材～
-「参加名师课堂」海外瑜伽大师教练团队倾力打造，领略海外的瑜伽练习方式，不同的瑜伽文化～

2、Wake瑜伽
Wake为瑜伽爱好者提供了一个科学习练瑜伽的免费在线学习平台，让每个人正确的认识瑜伽、习练瑜伽、享受瑜伽。
Wake还联合众多瑜伽名师共同研发了从小白到达人的全系列瑜伽教程，包括哈他瑜伽、流瑜伽、阿育吠陀、艾扬格瑜伽、冥想等十余种流派瑜伽课，帮你轻松完成减脂、塑形、理疗、减压、等目的。

3、Keep
「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

4、瑜伽入门
瑜伽入门学习。从瑜伽的呼吸开始，以轻松的心态进入瑜伽。瑜伽呼吸是练习瑜伽的始端，它能调理人的气息，畅通经络、排除废气。此外，瑜伽休息术也是不可缺少的，有利于恢复练习者的身体机能。
1、瑜伽入门：最简单的理论教学，最基本的瑜伽动作，带你快速入门。
2、瑜伽姿势大全：大量瑜伽动作，图文并茂，并且详细说明了注意事项和医疗功效。
3、静思与冥想：现代人可以利用和学习的一种与自我心灵对话的方式，我们可以把它简单而自然地纳入我们的日常生活中。
4：瑜伽饮食：详细介绍了瑜伽科学中的饮食。

5、每日瑜伽视频
看每日瑜伽视频，这里有瑜伽减肥视频、孕妇瑜伽、睡前瑜伽、阴瑜伽、哈他瑜伽等，和母其弥雅、蕙兰一起学习瑜伽动作，女人练瑜伽的好处，不仅能增强体质，还可以减肥瘦身，心情舒畅。
瑜伽入门，从瑜伽的呼吸开始，以轻松的心态进入瑜伽；
减肥瑜伽，瑜伽不仅in，又能减肥瘦身轻松自在；
孕妇瑜伽，增强体质，帮助舒缓孕期不适与未来顺产；
产后瑜伽，快速恢复窈窕身材的绝杀武器；