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PushClock是一款针对性解决赖床问题的实用闹钟工具，和市面上普通闹钟软件有着十分明显的区别。在日常生活当中，不少人都有这样的困扰：闹钟响起之后，随手滑动屏幕或者一键静音，转头继续沉沉睡去，最后导致睡过头，耽误上班、上课等重要日程。传统闹钟大多只注重响铃提醒，却没有办法阻止用户简单关闭闹铃之后再次入睡。PushClock跳出了传统闹钟的设计思路，瞄准起床困难户的痛点重新设计闹钟逻辑，为深受赖床困扰的用户提供一套全新的叫醒方案，帮助大家改掉随手关掉闹钟继续昏睡的坏习惯，养成准时起床的良好作息习惯。

PushClock软件介绍

PushClock软件取消了简单滑动、一键静音这类便捷的闹钟关闭选项，从根源杜绝蒙眼随手关掉闹钟的偷懒行为。用户在设置闹钟的时候，可以自主挑选关闭闹钟需要完成的指定任务，不再是简单点击屏幕即可结束闹铃。软件提供多种任务类型可供自由选择，既可以设定俯卧撑、深蹲等简单的肢体运动，也可以搭配其他趣味任务。只要设定完成，当闹钟铃声响起，无论怎样滑动屏幕、调低音量，都无法直接终止闹铃，铃声会持续提醒，直到用户完整完成预先指定的任务，闹钟才能够真正关闭。这套硬性规则，直接打破了蒙眼关闹钟继续睡觉的可能性。

PushClock软件特色

1、支持设置阶梯式唤醒梯度，从轻柔提示到逐步提升任务难度，循序渐进帮用户彻底脱离赖床状态。

2、任务库支持按难度等级筛选，新手可选择低门槛轻量任务起步，逐步提升难度适配不同阶段的自律目标。

3、数据看板可按周、月、年多维度切换查看，精准定位作息波动节点，方便针对性调整个人作息计划。

4、支持导入本地自定义音频作为闹钟铃声，可把喜欢的音乐、亲友录制的专属语音设为唤醒音，大幅提升起床愉悦感。

PushClock软件说明

1、打卡成就体系覆盖连续坚持天数里程碑，每达成一个阶段目标就会解锁专属纪念徽章，强化长期坚持的仪式感。

2、动作类任务适配手机摄像头识别校验，全程操作简单无复杂步骤，精准识别动作完成度杜绝无效打卡。

3、自律小队支持自定义入队门槛与打卡时段规则，可和作息相近的伙伴组队，互相监督稳步推进自律计划。

4、离线状态下也能正常触发闹钟与完成本地任务，联网后自动同步所有数据，断网环境也不打断自律节奏。

PushClock软件怎么使用

1、设置闹钟

选定你的起床时间与待完成任务。安心入睡，明天的早起任务不容偷懒。

2、闹钟响起

没有贪睡按钮，也无法直接关闭。屏幕只会提示你接下来需要完成的事。

3、完成任务

做规定次数运动、拍摄照片，或是解开谜题——完成你之前选定的项目。做完之后，闹钟才会停止响铃。

PushClock软件常见问题解答

1、它是怎么统计俯卧撑个数的？

前置摄像头借助设备本地机器学习模型，实时追踪你的身体姿态。每完成一次完整的下压再撑起，就算作1次。

2、都有哪些任务？

种类非常多。运动类(俯卧撑、深蹲、走50步、摇晃手机)、探索类(找物品、接触草地、找小动物、整理床铺、画画)，还有脑力游戏(算数、记忆小游戏、猜国旗、语言答题、绕口令)。每次闹钟你可以任选一项任务。

3、我身体条件做不了俯卧撑该怎么办？

选非运动类任务就可以——做数学题、通关记忆小游戏、寻找指定物品，或是拍一张照片。这款应用看重的是“克服惰性完成任务”，不拘泥任务形式。

4、我的摄像头画面会被保存吗？

统计俯卧撑、深蹲时，姿态识别完全在手机本地运行，图像帧处理完立刻丢弃，不会上传到手机之外。拍照类任务(例如整理床铺)：仅会上传这一张照片用于核验，核验完毕马上删除，不会留存，也不会绑定到你的个人档案。更多细节可查阅隐私政策。

5、我晃手机能不能作弊蒙混过关？

你可以试试看。运动任务会校验全身动作姿态，不认可不标准动作，光挥舞手臂不算完成;拍照、体感类任务同样会校验。